こんにちは、宅食オタクのてるです。
健康的な食事を追求する中で、最近注目しているのが「筋肉食堂DELI」。
その特徴やメリット、デメリットについてご紹介します。
筋肉食堂DELIは、体づくりをサポートするための食事の宅配サービスです。
豊富なタンパク質、多彩なメニュー、全国への配達など、その特徴に迫ります。
ところで日々の忙しさから、自炊に時間を取れず、栄養バランスが気になっていませんか？
食事のバランスが崩れると、将来的な健康に悪影響が出る可能性が。。。。
栄養不足や不摂生が原因で体調が優れなくなり、仕事やプライベートにも悪影響が及ぶことも。
予防の観点からも食事の質を見直す必要があります。
筋肉食堂DELIを利用することで、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を摂ることができます。
詳しくは筋肉食堂DELI HPへ
>>>筋肉食堂DELI以外の食堂の宅配サービスを知りたい方はこちら
食事の宅配サービス「筋肉食堂DELI」の基本情報・特徴
筋肉食堂DELIは、一人暮らしの男性におすすめの食事宅配サービスです。
このサービスは、美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を、冷凍で自宅まで届けてくれるという特徴があります。
都内で実店舗を構えるレストラン「筋肉食堂」のお店の味そのままを堪能でき、これまでにないような美味しさが自宅で手軽に楽しむことが可能です。
高タンパク低カロリーのメニューは、バルクアップを目指す方やダイエット中の方にとって理想的なPFC（Protein, Fat, Carbohydrate）バランスが整っています。
筋肉食堂DELIは、美味しさと栄養バランスを追求する方に最適な食事宅配サービスです。
筋肉食堂DELIの特徴について詳しく説明します。
体づくりに、タンパク質が豊富
その特徴の一つは、なんといってもメニューに豊富なタンパク質が入っている点です。
食事は筋肉をつけるために欠かせない要素。
筋肉食堂DELIでは、特にバルクアップコースにおいて、平均50g以上のタンパク質が摂取できるメニューが用意されています。
これにより、一人暮らしの男性が手軽に、かつ美味しくタンパク質を摂ることが可能です。
筋肉食堂DELIのサービスは、美味しさと体づくりの両方を考慮しています。
タンパク質だけでなく、バランスの取れた栄養素が充実しているため、健康的な食生活を送りたい方にも最適です。
100種類以上のメニューが用意されている
豊富なメニューが用意されているのも、筋肉食堂DELIの特徴です。
和食、洋食、パスタなど、様々なジャンルのメニューが豊富に揃っています。
なんと、100種類以上もの選択肢があり、これにより食事がマンネリ化することなく、食事のバリエーションを楽しむことができます。
筋肉食堂DELIのメニューは、食事を考える手間を省きたい一人暮らしの方にとって重宝すること間違いなしです！
全国への配達に対応
全国への配達に対応していることも筋肉食堂DELIの特徴です。
食事の宅配サービスは、とても便利ですが、中には一部の地域しか配達に対応していないサービスもあります。
筋肉食堂DELIは、全国に対応しているため、地域に制約されずに手軽に利用できます。
一人暮らしで転勤や出張が多くても、健康的な食事を確保できるもの大変便利なポイントです。
買えば買うほどお得「ランク制度」
筋肉食堂DELIには「ランク制度」があります。
定期購入を始めると、ランク制度が自動的に適用されます。
ランク制度は、メリットいっぱいです。
まず一つ目は、定期購入利用総額に応じた割引が適用されること。
最大で15%の割引が得られ、長期的に利用するほどコストを節約できます。
もう一つのメリットは、会員限定メニューの提供です。
通常のメニューにはない特別な料理、「牛赤身ステーキ」などが楽しめます。これにより、いつもとは違った味わいを楽しみたい方におすすめです。
ランク制度は、退会しない限り継続され、配送のスキップや休止があってもランクがリセットされることはありません。
長期的な健康管理をサポートしてくれます。
筋肉食堂DELIのランク制度は、お得感と特典が満載で、一人暮らしの男性にとって経済的かつ美味しい食事提供を実現しています。
筋肉食堂DELIのプラン・料金について
筋肉食堂DELIのプランと料金の説明をします。
プランと料金について
利用者が考えるボディメイクの目的により、3つのコースが用意されています。
下記の表をご参考ください！
| コース名 | 特徴 | 7食の料金（税込） | 14食の料金（税込） | 21食の料金（税込） |
ダイエットコース | 1食平均208kcalで低カロリー 高たんぱく＆低糖質のラインナップ | 778円/1食 | 756円/1食 | 734円/1食 |
エブリデイコース | 1食平均372kcalで糖質・脂質控えめ 美味しくて高たんぱくのラインナップ | 994円/1食 | 972円/1食 | 950円/1食 |
バルクアップコース | 1食平均50g超の高たんぱく！ 最強PFCのバルクアップメニュー | 1,318円/1食 | 1,296円/1食 | 1,274円/1食 |
ランク制度
筋肉を求める方におすすめなのが、「筋肉食堂DELI」のランク制度。
この制度を利用することで、料金が最大15%割引されます。
このランク制度は、長期的な利用を考えている人に特におすすめです。
一度ランクが上がると、その特典は継続され、割引率もリセットされません。
さらに、会員限定の特別なメニューが楽しめたり、特典が充実している点も魅力です。
送料
送料は、860円からで、注文食数と地域によって異なります。
細かい送料については、筋肉食堂DELIホームページに詳しい記載があるので確認してみましょう。
>>>詳しくはこちら（筋肉食堂DELI 送料・配送について)
筋肉食堂DELIのメリット
筋肉食堂DELIは、ボディメイクをサポートする食事は豊富で、
一人暮らし男性が利用するメリットがいっぱいです。
高たんぱくな料理で体づくりサポート
食事の宅配サービス「筋肉食堂DELI」は、一人暮らしの男性にとって理想的な体づくりをサポートする特長があります。
高たんぱくな料理で体づくりサポート
どのコースでも高たんぱくかつ低糖質な料理が揃っており、利用者の目的に合わせて体づくりをサポートします。
食事は体型維持において重要で、一般的には食事が8割、運動が2割の割合で影響を与えています。
このため、筋肉食堂DELIを利用することで、食事管理が気軽にできるのが大きな魅力です。
食事管理の手軽さ
多忙な日常で食事の準備や栄養管理に時間をかけるのは難しいもの。
しかし、筋肉食堂DELIでは高たんぱくな料理を手軽に取り入れながら、健康的な食事を実現できます。
自分の目標やライフスタイルに合わせたコースを選ぶことで、理想の体型に近づく手助けになるでしょう。
手軽な食事で自由な時間が増える
一人暮らしの忙しい日常で食事の準備に時間をかけるのは難しいものです。
自炊では献立を考え、買い出し、調理、食事、片付けなど多くの手間がかかります。
しかし、筋肉食堂DELIを利用することで、これらの手間を軽減し、自由な時間を増やすことができるんです！
まず、メニューはランダムで配達され、献立を考える手間を省くことができます。
食事の際は、冷凍されたパックを電子レンジで加熱するだけで完成するため、調理の手間も最小限に抑えられます。
そして、食事後の片付けもパックを捨てるだけで完了。
余った時間で仕事や趣味に没頭できます。
マンネリ化しない
一人暮らしの食事は、毎日同じメニューでマンネリ化しやすいものです。
しかし、筋肉食堂DELIは、プロが監修した多彩なメニューを用意しています。
和食からパスタまで幅広く網羅されたメニューは、飽きることなく楽しめることでしょう。
筋肉食堂DELIでは、自分でメニューを選ばず、シェフのおまかせで届くので手軽であり、かつ新しい味覚に出会えます。
これにより、マンネリ化しがちな一人暮らしの食事が彩あるで楽しいものに変わります。
筋肉食堂DELIのデメリット
非常に魅力的な筋肉食堂DELIですが、デメリットもあります。
自由にメニューの選択ができない
筋肉食堂DELIは定期購入の場合、好きなメニューを個別で選択することができません。
一部、都度購入のメニューもあるものの、自由に選ぶことが難しい点がデメリットと言えます。
これは好みやその日の気分に合わせて食事を選びたいという方には向かないかもしれません。
しかし、献立を考える手間が省け、かつ「高たんぱくなら何でも！」という方にとっては、手軽で便利なサービスと言えるでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて利用することで、筋肉食堂DELIのデメリットも十分にカバーできます。
アレルギー対応していない
筋肉食堂DELIは残念ながらアレルギー対応がされていません。
全ての料理を同じラインで製造しているため、特定のアレルギーに対応することは難しい状況となっています。
ただし、利用者が苦手な食材やアレルギーについて登録が可能であり、可能な限り対応を試みています。
しかし、万全の保証があるわけではないため、アレルギーに敏感な方は慎重に選択することが重要です。
筋肉食堂DELIを利用する際には、自身のアレルギーの有無や症状に十分注意し、食事の選択を検討することが必要です。
シンプルに高い
筋肉食堂DELIは、バルクアップコースの場合、1食1,200円を超える高額なプランとなっています。
これは外食以上の食費になり、
「さすがに高い。。。」と感じます。
一方で、その分、提供される食事は美味しく、高たんぱくな内容で、ボディメイクやトレーニングをサポートしてくれるのが特徴です。
コスパの観点から見ると、「コス（料金）」も「パ（品質）」も両方高いと言えるでしょう。
しかし、もう少し予算を抑えたい方や他の食事の宅配サービスを検討してみてください！
>>>1食500円以下で利用できるサービス「ワタミの宅食ダイレクト」
他の食事のサービスと比較した際の筋肉食堂DELIの魅力
ここでは、他の食事の宅配サービスと比較した際の筋肉食堂DELIの魅了をご紹介します。
- タンパク質量が多い
- 「低糖質だがおいしい」という口コミが多い
順番に解説します。
タンパク質量が多い
筋肉食堂DELIは、他の宅配サービスと比べてタンパク質量が多いのが大きな魅力です。
その理由は、ボディメイクに特化したコースが多数用意されているからです。
筋トレやフィットネスに取り組む人にとって、タンパク質の摂取は非常に重要です。
筋肉食堂DELIでは、1食あたりのタンパク質が豊富に含まれているメニューが揃っています。
例えば、「バルクアップコース」では、一食で50g以上のタンパク質を摂取できるメニューが多数あり、筋トレ後の食事として最適です。
他の宅配サービスでは、タンパク質の量が物足りないことが多いですが、筋肉食堂DELIならしっかりと補えます。
タンパク質量が多い筋肉食堂DELIは、ボディメイクしたい一人暮らしの方にとって非常に魅力的です。
手軽に高タンパクな食事を摂取したい方には、筋肉食堂DELIを強くおすすめします。
筋肉食堂DELIの口コミ
ここでは、筋肉食堂DELIの
- 良い口コミ
- 悪い口コミ
を紹介します。
良い口コミ
高たんぱく・低糖質なメニューに魅力を感じている口コミが多いです。
量も多く、がっつり食べたい人にもおすすめです。
悪い口コミ
ダイエットコースだと食事量が少ないと感じる方もいます。
筋肉食堂DELIは「自分磨きに時間をかけたい人」におすすめの人
総じて、筋肉食堂DELIは「自分磨きに時間をかけたい人」におすすめです。
高たんぱく＆低糖質のメニューの用意や、レンジで加熱だけ調理が完了する手軽さ。
食事にかかる時間をグッと短縮できます。
空いた時間で自分のやりたいこと、好きなことに取り組むことができます。
自分磨きに時間をかけたい人にこそ、おすすめのサービスです！
自分磨きに時間をかけたい方へのメリット：
- 栄養バランス抜群： 筋肉食堂DELIのメニューは、栄養バランスを考えた料理が充実。高たんぱく・低糖質の食事で、体づくりをサポートします。
- 手軽な食事で時間を有効活用： 一人暮らしの忙しい日常でも、筋肉食堂DELIなら手軽に健康的な食事が摂れます。調理の手間や献立の考える必要がなく、自由な時間を増やすことができます。
- プロの監修： 料理のプロが監修したメニューが豊富に用意されています。美味しさと栄養を兼ね備えた料理で、毎日の食事がマンネリ化しにくいのも魅力です。
自分磨きに時間をかけたい方へのデメリット：
- 料金が高い： バルクアップコースなど一部のプランは、他のサービスに比べて料金が高めです。予算に余裕がある方や高品質な食事を求める方にはおすすめですが、他の選択肢も検討する余地があります。
まとめ
筋肉食堂DELIは、自分磨きに真剣に取り組む方にとって理想的な食事の宅配サービスです。
本記事では、筋肉食堂DELIの基本的な情報・特徴から、メリットやデメリット、プランと料金に至るまで、その魅力を詳しく探ってきました。
高たんぱくな料理で体づくりをサポートし、手軽な食事で自由な時間を増やすことができます。
しかし、料金が高いという一面もあり、予算に余裕のない方や他のサービスを検討している方には、検討の余地があります。
継続的な体づくりを考えるならば、その価値を最大限に引き出すことができるでしょう。
自分磨きに時間をかける人にこそ、筋肉食堂DELIの提供する栄養バランスと手軽さが光るサービスです。
新しい食生活が、健康的で充実したライフスタイルへの一歩となることでしょう。
販売会社情報
| 会社名 | TANPAC株式会社 |
| 所在地 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F |
| 会社HP | https://tanpac.co.jp/ |
